Auto-vindecare

Idei pentru prevenirea si reducerea stress-ului

Luni, Mai 16, 2011

Mergeti la culcare in preajma orei 22 astfel incat, intervalul orar 22-24 sa va prinda dormind iar meridianul „trei focare” sa aiba conditii optime pentru a transporta energia in intregul corp, permitand astfel refacerea acestuia. Principalul beneficiu rezultat este ca veti face fata mai bine situatiilor stresante, datorita unui nivel energetic ridicat si unui corp odihnit. [citeste mai mult]

Stresul: pentru sau contra?

Luni, Mai 16, 2011

Trebuie sa recunosc ca a fost o situatie de stres sa scriu un articol despre stres! Dar a fost foarte bine. Cum asa? Pai sa va povestesc ce mi s-a intamplat mai demult. Scriam un articol si eram extraordinar de stresat: termen limita de predare foare apropiat, lipsa de inspiratie in acel moment, ce mai, simteam cum tensiunea datorata importantei pe care o acordam acelui articol ma coplesea. [citeste mai mult]

II. Cum ajung la pacea interioara – exercitii practice – ATITUDINEA si gandirea pozitiva

Marti, Aprilie 14, 2009

Energia cheltuita de un ratat pentru a da gres =
= Energia folosita de o persoana de succes pentru a reusi

2. ATITUDINEA si gandirea pozitiva

Singura diferenta dintre oameni  este atitudinea. Repercursiunile acesteia sunt uriase: optimismul sau pesimismul/veselia sau tristetea/atitudinea mental pozitiva sau atitudinea mental negativa……..

Voi prezenta  in continuare o analiza comparativa a cele doua stari de atitudine. [citeste mai mult]

I. Cum ajung la pacea interioara – exercitii practice – rugaciunea

Duminica, Martie 29, 2009

“ITI VOI ARATA CHIPURILE DE A FI FERICIT PE PAMANT,
SI SPRE ACEST SFARSIT ACEEA CE ITI ZIC MAI INTAI
SUNT ACESTE DOUA CUVINTE: fa-te desavarsit.
Nu vei fi fericit decat facandu-te bun”.

NICOLAE BALCESCU

Voi enumera in ordinea importantei (opinie proprie) cele trei elemente primordiale care concureaza la obtinerea pacii interioare:

  1. RUGACIUNEA si credinta
  2. ATITUDINEA si gandirea pozitiva
  3. lectura si DEZVOLTAREA PERSONALA

[citeste mai mult]

14 metode prin care poti avea o viata mai buna

Miercuri, Martie 25, 2009

Traim din ce in ce mai des o senzatie de epuizare ce ne afecteaza stilul de viata. Energia pe care o avem este constant consumata in activitati cotidiene astfel incat la sfarsitul zilei ne simtim coplesiti si nu mai avem dispozitie pentru nimic.

[citeste mai mult]

Despre pacea interioara

Sambata, Februarie 21, 2009

Intrebare: CE ESTE PACEA INTERIOARA?
Raspuns:

  1. Bunul nostru cel mai de pret pe care-l cautam toata viata; fara acesta, nimic nu are importanta.
  2. Armonia care ne determina sa ne comportam intr-un anumit mod, sa ne respectam valorile si convingerile si sa avem un echilibru perfect in viata.
  3. Reprezinta busola care ne ghideaza in actiunile si in relatiile noastre, pentru a atinge sanatatea si fericirea.

[citeste mai mult]

Vindecarea prin iertare

Sambata, Ianuarie 3, 2009

Intrebare : Ce putem vindeca prin iertare ?
Raspuns : Suferinta provocata de urmatoarele [citeste mai mult]


Medicina